아날로그습관

디지털 시대의 미니멀 라이프 실천기: 자기 돌봄과 아날로그 습관 디지털 피로, 나도 모르게 쌓이고 있진 않나요? 스마트폰, 노트북, 태블릿 없이 하루라도 보내기 어렵습니다. 잠들기 전까지 스크린을 바라보다 보면 어느새 정신이 지쳐 있다는 걸 느끼게 됩니다.이럴 때 필요한 것은 바로 ‘느림의 시간’입니다. 디지털 기기를 잠시 내려놓고, 나 자신을 돌보는 아날로그적인 습관이 회복의 열쇠가 됩니다. 이 글에서는 … Read more