디지털 시대의 미니멀 라이프 실천기 – 나만의 아침 루틴 만들기
디지털 시대의 미니멀 라이프 실천기 – 나만의 아침 루틴 만들기 아침을 어떻게 시작하느냐가 하루를 결정합니다 요즘처럼 스마트폰 알림으로 하루를 여는 사람이 많습니다. 저 역시 한동안 잠에서 깨자마자 휴대폰부터 확인하곤 했습니다. 그런데 그 습관이 하루 전체에 영향을 준다는 사실을 어느 순간 깨달았습니다. 이 글에서는 디지털 피로에서 벗어나기 위해 미니멀한 아침 루틴을 만든 경험을 공유합니다. 간단한 실천만으로도 … Read more